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<교통방송> 몸사랑 프로젝트 2006-12-08 3,404

<몸사랑 프로젝트> 2006년 7월 2일

이렇게 정직한 이는 본 적이 없습니다.
애정을 갖는 만큼, 관심을 보인 만큼
변화가 눈에 보이니까요.

사랑받는 만큼 건강해지는... 우리 몸을 위한 시간입니다.

주말풍경 <몸사랑 프로젝트>는
현대인의 가장 큰 고민과 관심사인 건강을 위해
우리 몸을 사랑할 수 있는 방법을 듣고 실천해보는 시간인데요.

오늘은 네모치과병원의 최용석 원장님께서
 <여름철 치아 건강관리>에 대해 명쾌한 해법을 들려주신다고 합니다.

박 :  안녕하세요 선생님 (인사)
     찬 음식을 많이 먹어서인가요? 여름철 치아관리가 중요하다구요?  

최 : 네, 여름철에는 냉수, 얼음, 냉음료, 냉국수, 냉장보관 과일 등 차가운        음식을 섭취하는 횟수가 많아져 치아가 시린 증상이 느껴지시는 경우가 있습니다. 시린 증상 자체가 큰 병인 것은 아니지만 보통은 치아에 문제가 생기지 않았나하는 의심은 충분히 가질 수 있는데요. 시린 증상은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.

     첫째, 충치나 잇몸병이 있는 경우, 치아가 패어 있거나 치아에 금이 
     가있는 경우가 그러한데요. 원인이 다양한 만큼 치과에서의 정확한 
     검진이 필수적이지만 간단히 하는 ‘시린 증상 자가 진단’이 도움이 
     되지 않을까 합니다.


<시린 증상 자가 진단>
1. 우선 충치는 거울로 치아를 자세히 들여다보면, 치아표면이 검게 보이거나 치아 안쪽에서 검은 색이 비칠 수 있습니다. 그리고 충치가 어느 정도 진행된 경우에는 차가운 음식을 섭취할 경우 ‘시린 증상보다 더 강한 찌르는 듯한 통증’이 나타나기도 합니다. 

2. 그 다음 잇몸병의 경우 양치질을 할 때 피가 나거나 잇몸이 부어 있는 것으로 확인할 수 있습니다. 찬음식을 섭취하면 충치 보다 약하지만 ‘시리다’는 느낌이 있고 잇몸질환이 악화된 경우는 이가 흔들리는 느낌이 나타납니다. 특히 거울앞에서 입을 크게 벌린 상태로 살펴보셔서 아래 앞니 안쪽 부위에 육안으로 누런 색 혹은 이물질이 보일 경우는 치석을 제거해줘야 합니다.

3. 또 양치질을 할 때 좌우로 세게 문지르는 잘못된 양치질 습관을 갖고 계신 분들은 치아 목 부위 표면이 패인 경우가 나타납니다. 오른손잡이인 경우는 왼쪽 치아 부위가 패어있는 경우가 많습니다. 이 경우 양치질시 시리거나 찬음식을 드실 때 시린 증상이 나타납니다. 손톱으로 잇몸과 치아경계부위를 살짝 긁었을 때 걸리는 느낌이 있는 분들이 이에 해당합니다.

4. 마지막으로 치아에 금이 가서 시린 경우는 흔치 않지만 음식물을 씹을 경우 금이 간 부위에 아픈 통증이 있고 찬 음식을 드실 때 ‘어느 정도의 시린 증상’이 나타납니다. 여름철 찬음식 섭취시에 나타나는 시린 증상으로 치아 질환 여부를 스스로 판단해보시고 진단은 치과에서 정확히 받으시길 바랍니다.

박 : 선생님 여름에 보면, 얼음 드시는 분들이 참 많은데요.
    얼음은 또 녹여먹는 게 아니라 아삭아삭 깨 먹는 맛이 있잖아요.  
    치아 건강에는 이상이 없을까요?

최 : 치아건강에 좋지 않습니다. 앞에 설명드린 충치 및 잇몸 질환이 가속화될수 있고 이가 깨지거나 갈라질 수 있으며 턱관절 장애를 일으킬 수 있습니다. 그래도 얼음을 깨물어 먹고 싶으시다면 잘게 부수어서 드시길 권해드립니다. 위의 주의 사항외에 가장 훌륭한 치아 건강 관리 방법은 하루 3번, 식후 3분이내, 3분 정도 올바른 방법으로 양치질을 꼭 해주시고, 질환이 의심될 경우 치과에 방문하셔서 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 
 

박 : 네모치과병원의 최용석 원장님과 함께
    <여름철 치아 건강관리>에 대한 유익한 말씀 들어봤습니다.
    감사합니다.
다 음 글 <조선일보> 구취의 모든것
이 전 글 “의료법 개정안 예정대로 추진” “파업·휴진 반복시 법적 대처할 것”
 
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